Jak rzucać frisbee?

Zrobienie szybowca Frisbee może być trudne, jeśli nie wiesz jak. Ten artykuł nauczy cię rzucać Frisbee używając podstawowej techniki backhandu.

Uczenie się ruchu rzucania

Chwyć Frisbee w pięść. Twój kciuk powinien być na górze Frisbee, palec wskazujący powinien być przy krawędzi, a pozostałe palce powinny dotykać spodu.[

Stań ze stopami pod kątem 90 stopni do celu. Prawa stopa powinna znajdować się z przodu, jeśli jesteś praworęczny, a lewa z przodu, jeśli jesteś leworęczny.

Zwiń nadgarstek lekko do tyłu w kierunku ciała, trzymając Frisbee. Łokieć powinien być skierowany do góry i na zewnątrz.

Skieruj Frisbee na swój cel. Zwykle rzucasz frisbee w inną osobę, więc będziesz chciał wycelować w nią tak, by partner mógł ją łatwo złapać.

Przesuń ramię szybko do przodu. Wyprostuj ramię i, ponieważ ramię jest prawie całkowicie wyciągnięte, przesuń nadgarstek i wypuść Frisbee w kierunku celu.[5]
Twój nadgarstek powinien pękać jak sprężyna.
Zwolnij Frisbee na różnych wysokościach, aby uzyskać różne efekty podczas rzutu. Dla większej stabilności, spróbuj wypuścić go tuż nad pępkiem.

Zwolnij Frisbee z odpowiednią siłą. Zbyt duża lub zbyt mała moc powoduje, że Frisbee uderza w ziemię, chwieje się lub leci dziko.

Back to top